Страница тренера-преподавателя Клюевой А.Г.

А работа у меня по-настоящему творческая, яркая, особенная! Я учу детей не просто бегать, метать, прыгать, считать метры и секунды, я хочу, чтобы они думали, размышляли, обогащали свой кругозор. Учу жизни. Недавно с интересом узнала, что слово «учить» происходит от древнерусского «учити» (обучать, наставлять, отмечается в русских памятниках с 11 века), хотя, само понятие возникло очень давно: человек учится чему-то всю жизнь. Желание самореализоваться, обучаться возникли не на пустом месте. Оно появляется у человека с активной жизненной позицией. Тренер, я считаю, одна из таких личностей, который вместе с современным обществом формирует человека умного, грамотного, самостоятельного.

Упражнение «Кузнечик»
Фаза полёта. Прыжки в длину с разбега

Я говорю юным спортсменам, что тренировка – это когда ты хочешь научиться делать какое-то дело лучше, чем до сих пор. А путь только один – необходимо выполнить это дело, хотя бы чуть-чуть превысив те усилия, которые обычно в него вкладываешь. Для тренировки надо уметь пересиливать самого себя и делать то, что раньше ты бы не сделал. А это всегда тяжело. Но иначе и возможности организма останутся прежними. «Спорт – это не удовольствие, это тяжелый, очень тяжелый труд. Это борьба с самим собой, преодоление самого себя». Только труд, иногда кровавые мозоли, осознание цели приведут тебя к пьедесталу почета, где так сладко замирает сердце и наполняются слезами глаза. А завтра – снова тренировки, рутина, одним словом — труд. Труд тренера и спортсмена.

Зимний кросс

В тренировочных занятиях по лёгкой атлетике следует придерживаться следующих основных правил при воспитании волевых качеств:

1. Учить спортсменов преодолевать отрицательные эмоции. Это важное средство в воспитании самодисциплины, упорства и настойчивости.

2.Проводить тренировочные занятия преимущественно группой.

3.Чаще организовывать совместные занятия менее подготовленных занимающихся с сильнейшими легкоатлетами.

4.Шире использовать соревновательный метод в тренировочных занятиях (прикидки и соревнования в отдельных упражнениях на технику, быстроту, на лучший результат и др.).

5.Применять в тренировочных занятиях различные гандикапы (в беге на разные дистанции, в эстафетах, в прыжках и метаниях).

6.Почти в каждое тренировочное занятие обязательно включать задачу достигнуть поставленную цель в выполнении упражнения (присесть на одной ноге большее число раз, чем на прошлых занятиях, поднять штангу определённого веса, пробежать намеченную дистанцию, выполнить элемент техники и т. п.).

7.Почти в каждом занятии выполнять хотя бы одно упражнение в более трудных условиях (бежать на время по песку или в гору, прыгать в высоту, отталкиваясь от мягкого грунта, метать более тяжёлый снаряд и    т. п.).

8.Применять время от времени метод «до отказа», особенно в подготовительном периоде при выполнении физических упражнений (для укрепления мускулатуры, воспитания выносливости и др.).

9.Время от времени проводить прикидки, внутренние соревнования и тренировочные занятия в условиях, сходных с теми, что будут в предстоящих ответственных состязаниях (качество дорожки, снаряды, число попыток в прыжках и метаниях и др.).

10.Иногда проводить прикидки и внутренние соревнования, предоставляя лишь одну попытку в прыжках и метаниях.

11.Проводить тренировочные занятия, прикидки и внутренние соревнования при любой погоде, позволяющей выполнять упражнения.

12.Поручать легкоатлетам самостоятельно составлять планы тренировки (на одно занятие, на неделю и более) и самостоятельно проводить тренировочные занятия.

13.Учить легкоатлетов участвовать в соревнованиях без какой-либо помощи, подсказки со стороны тренера.

Обратная связь с тренером-преподавателем Клюевой А.Г.

    Новости:

    Елизовские старты надежд-2022
    17-18 декабря 2022 г. в г. Елизово Камчатского края состоялось открытое первенство Елизовского муниципального района по лёгкой атлетике «Елизовские старты надежд».

    Кросс «Нации»
    10 сентября 2022 на Камчатке прошёл девятнадцатый Всероссийский день бега «Кросс нации

    Первенство Камчатского края по лёгкой атлетике
    Ежегодное первенство Камчатского края по лёгкой атлетике среди юношей и девушек прошло 01-02 октября 2022

    Всероссийский день бега «кросс Наций»

    18 сентября в г. Петропавловск-Камчатский прошёл Всероссийский день бега «кросс Наций». Наши спортсмены отделения скоростно-силовых видов спорта и Екатерина Макаревич на дистанции 4 километра заняли 2 места. Дарья Рослякова получила утешительный приз, заняв 5 место в своей возрастной группе.

    Тренер-преподаватель — А. Г. Клюева

    Лично-командное Первенство Камчатского края по лёгкой атлетике среди обучающихся общеобразовательных организаций.

    22, 23 сентября 2021 г. в Петропавловске-Камчатском на биатлонном комплексе имени Виталия Фатьянова прошли соревнования по лёгкой атлетике среди обучающихся общеобразовательных организаций в Камчатском крае.

    В Первенстве приняли участие 8 команд (134 человека) из 3 муниципальных образований Камчатского края: Елизовский, МильковскийПетропавловск-Камчатский городской округ. В состав команды вошли воспитанники Мильковской детско — юношеской спортивной школы и учащиеся средней школы №1.

    В первый день соревнований прошли забеги на дистанции 100, 400, 1500 метров. На дистанции 400 метров первым стал Артем Артюхов, Арина Косырева заняла 3 место. На дистанции 1500 метров среди юношей серебряным призером стал Денис Сорокоумов, среди девушек Екатерина Макаревич стала бронзовым призером.

    На второй день Первенства на дистанции 200 метров Арина Косырева и Руслан Краев заняли 2 места. В беге на 800 метров чемпионом стал Артем Артюхов, 3 место заняла Дарья Рослякова.

    Тренер-преподаватель — А. Г. Клюева

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    МБУДО "Мильковская детско-юношеская спортивная школа"